Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du
willst!
(Zitat:
Moshe Feldenkrais)
Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984), Physiker, Judomeister und Philosoph,
entwickelte in langjähriger Forschungsarbeit diese sanfte und effektive
Lernmethode der Bewegungsarbeit auf neurophysiologischer Basis.
Seit seiner Jugend betrieb er Judo und andere Sportarten. So entwickelte
er ein überdurchschnittliches Interesse für effiziente Bewegung.
Nach Knieverletzungen lernte er durch Selbstbeobachtung und Experimente
sein Knie auf eine neue Art und Weise zu gebrauchen, so dass er
sich wieder problemlos bewegen konnte.
Seine Kenntnisse der Neurophysiologie, Physik und Psychologie,
ergänzte er durch seine eigenen Bewegungserfahrungen. Dies führte
zur Entwicklung der Feldenkrais-Methode.
Mit seinem Wirken hat er viele Menschen in Bewegung gebracht. Er
half unzähligen Menschen, sich wieder natürlich und dem eigenen
Körper und Gefühl gemäß zu bewegen.