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:: Feldenkrais - Gruppenunterricht für ErwachseneDer Gruppenunterricht ist ein vielfältiges Angebot, entdeckend und spielerisch zu lernen, mit Ihren Sinnen wach zu sein, so wie es bereits in der Kindheit geschah. Die angeleiteten Bewegungen orientieren sich am Vermögen des Einzelnen, sind weder leistungsorientiert noch richtig oder falsch. Sie sind klein, einfach, ungewohnt und werden mit gezielter Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ausgeführt. So werden gewohnte Bewegungsmuster differenzierter wahrgenommen und gleichzeitig können neue Bewegungserfahrungen gemacht werden.
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